１５キロ走破？

 
今朝、あまりにも天気が良かったので、
仕事前にジョギングしました！

ランニング計測アプリを起動して、
１５キロにセット！

自宅から多摩中央公園に行き、
公園内を１１週？

緑の多い中でのジョギングは最高です。

超久しぶりだったので
無理をせずに、走ったり、歩いたり、歩いたり……….

半分以上は、歩いていました（笑）

なんとか１５キロは完走？完歩？

明日は筋肉痛間違いなし！！！

やっぱ、
空気のきれいな早朝ジョギング＆ウォーキングは気持ちいい〜ですね。

2014.9.14

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