多摩市多摩センターの整体「からだ回復院」多摩市、町田市、稲城市、八王子市、日野市

肩こり腰痛などのつらい痛み苦しみから解放されたいあなたのための整体院です

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カテゴリー: 旧ブログ

自律神経とは・・・

ご存知の方も多いと思いますが、 自律神経とは、主に内臓の働きや、体温調整、代謝など 生命を維持するために無意識に働いている神経です。 交感神経と副交感神経の2つに分けられます。 交感神経は、「怒り・恐怖・不安・緊張・危険」が生じた時に働き、 活動の神経と言われています。 副交感神経は、「安心・リラックス」している時や睡…
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こんなあなたの痛み・不調の原因は???

頭痛、慢性腰痛、慢性肩こり、息苦しい、めまい、耳鳴り、吐き気、 手のシビレ、足のシビレ、冷え、低体温、動悸、便秘、食欲がない、 睡眠障害(眠れない・途中で目が覚める・朝早く目覚める)、 イライラ、やる気が出ない、光がまぶしい、のどの異物感、 2週間以上疲れが取れない、顎関節の不調・痛み、 あちこちの関節が痛くなる・・・…
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自律神経が乱れる時期です!

みなさん、急に寒くなってきましたね。 お変わりありませんか? この季節の変わり目は、 秋の長雨と言われるほど、低気圧が通りやすい時期です。 つまり、気圧の変化が起こりやすい時期です。 気圧の変化は、自律神経に強く影響します。 自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、 さらに血液、リンパ液の流れが悪くなり、 …
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外因による不調に注意

皆さんお元気ですか? 随分涼しくなりましたが、 この時期、気温の変化、気圧の変化、湿気などの外的要因により 特に下半身、自律神経系に不調を招きやすいのでご注意くださいね。 暑い夏で代謝が低下した体に、 目に見えない外からの刺激が重だるさを引き起こし、 体を痛めるからです。 <症状>・足の冷え・アキレス腱を痛めやすい・足…
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日本盲導犬協会に寄付

5月29日、7月31日に実施した健康教室の参加費 および患者さんからの募金を日本盲導犬協会に寄付いたしました。 皆さん、ありがとうございます!

腰痛の防止

デスクワークや歩行数の少ない人は、 年齢に関係なく腰痛になりやすいというデータが出ています。 運動不足で筋肉が衰え、骨格の歪み(生理湾曲が喪失)が重なり 身体のバランスを悪くさせ、 結果として腰痛になっていくのです! 腰痛の悩みを持っている人は、 背筋を伸ばし正しい姿勢で散歩してください。 散歩ですぐに腰痛が治るわけで…
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ぎっくり腰警報

本日、ぎっくり腰の新患の方が3名来院されました! 毎年、GW前後には腰を痛められる方が多いです。 季節の変わり目で、温度差が激しく、からだに負担がかかります。 また新年度からの疲労が溜まってくる時期でもあります。 今年は、震災もあり、心身ともにかなりのストレスが考えられます。 からだが悲鳴をあげる前に 早め、早めのケア…
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奥多摩でパワー充電

今日は休診日。 久々に奥多摩湖へひとりドライブ。 以前から、からだが疲れたときは、 森林浴をするために奥多摩方面に出かけます。 癒されますよー。 清い空気、色鮮やかな景色、のどかでゆったりとした時間、 そして地場の食べ物。 初めて奥多摩手打ち麦切りを食べました。 大麦と小麦と塩、奥多摩のお水でこねた麺。 蕎麦でもなく、…
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第2の心臓

今日も朝から暖かく、気持ちよい1日ですね。 足は「第2の心臓」と呼ばれています。 人間の身体では心臓から送り出された血液が、 スムーズに全身を循環し、 各器官に栄養や酸素などの重要物質を運ぶことで、 それぞれの役割が果たせています。 そして、足先まで循環した血液を心臓に送り返す ポンプの役割をしているのが足全体なのです…
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桜に癒されて

昨日は、17時に診療を終了して、 都知事選の投票に行って来ました。 日本再生を願って・・・・ そのあと、少し足を延ばして薄暗くなりつつある乞田川へ。 そこには、体を包み込むほどの桜、桜、桜。 やわらかい白に近いピンク色の中にいると ほんと、気持ちいいですね。 2011.04.11桜に包まれて、幸せ!幸せ!

営業時間

からだ回復院 多摩市落合2-20-4(多摩センター)当院裏に駐車場完備 アクセス>>